Prendre soin de soi, prendre soin de sa féminité

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Pourtant, les séances de rééducation féminine sont indispensables et vous pourriez être agréablement surprise de prendre du plaisir à prendre soin de vous et d'en constater l'efficacité !

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Prendre soin de sa féminité ne peut exclure la question "périnéale", ni celle de la continence ou d'un tas de désagréments inhérents à la fonction urinaire, gynécologique et anale.

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Le Périnée Ludique®, une nouvelle méthode attractive et innovante (par Marie BACKSCHEIDER et Cécile ZAFRA-BUTEZ)

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Comment se passent ces séances de rééducation périnéale Ludique® ?

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A partir d'un bilan médical minutieux fait par votre sage-femme, des séances adaptées à VOS besoins vous seront proposées : elles intéresseront autant vos muscles pelviens qu'abdominaux que dorsaux. Les séances combineront "le Périnée Ludique®" à d'autres méthodes, seulement si les résultats du bilan préalable révèlent certaines pathologies (Dans certains cas un travail local manuel et/ou avec électro-stimulation est nécessaire, en complément).

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Votre posture sera plus juste, votre silhouette embellie et affinée, votre tonus général renforcé, et votre dynamique du quotidien optimisée par une nouvelle énergie, une nouvelle conscience de soi, de nouvelles perceptions agréables, à la fois toniques et relaxantes. Vous donnerez du sens à votre plancher pelvien !

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Ainsi, la méthode de Rééducation Périnéale Ludique® permet de puiser sa force et son équilibre dans cette ressource pelvienne et dans son mouvement grâce à la perception, avec une Respiration Globale Consciente, seule condition pour se percevoir. C’est là, la clé car il n’y a pas d’autonomie sans perception. La respiration consciente est concentrative, le mouvement engendre des variations posturales qui stimulent les connexions cérébrales cognitives. Plus l’on bouge plus notre concentration augmente et plus notre conscience s’éveille.

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Tout passe par le corps. Il s’agit d’une pédagogie de la conscience du corps qui ouvre la porte de tous les possibles...

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On retient mieux ce qui nous fait plaisir !

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Se laisser guider par le mouvement proposé vous apportera du Bien-Etre et vous permettra ainsi d'intégrer efficacement et de façon durable ce que l'on appelle "la protection périnéale", car le cerveau intègre plus facilement avec ce qui créée du Plaisir...